Défi Santé 5/30 Équilibre: Napierville et Saint-Cyprien donnent accès à cinq cours gratuitement

SANTÉ – Napierville et Saint-Cyprien donnent gratuitement accès à cinq cours à caractère sportif offerts à la session d’hiver à tous les participants au Défi Santé 5/30 Équilibre entre le 29 février et le 2 avril.

Pour participer au Défi Santé, il faut vous engager à manger au moins cinq portions de fruits et légumes par jour, à bouger au moins 30 minutes (60 minutes pour les jeunes) et à prendre au moins une pause chaque jour, et ce, pendant six semaines.

Le karaté, le badminton, le yoga et la danse figurent parmi les activités offertes. La liste complète et les plages horaires détaillées se trouvent sur le site napierville.ca, sous l’onglet Nos loisirs.

La carte qui donne accès gratuitement à ces activités est disponible au Chalet des loisirs.