Saint-Rémi: retour du forfait sur les activités physiques 

Santé – Pour encourager ses citoyens à rester en santé, Saint-Rémi offre à nouveau cet hiver un forfait qui donne accès à une douzaine d’activités physiques pour adultes au coût de 100$.

Les participants peuvent choisir parmi 12 activités dont abdos-fesses-cuisses, abdos-stretching, cardio-kickboxe, cardio-militaire, initiation au kickboxing, musculation et tonic, piloxing, yoga (débutant, intermédiaire et avancé), zumba gold, zumba toning et zumba.

Il est possible de créer son horaire d’entraînement personnalisé en choisissant ces activités qui sont réparties en 16 plages horaires, à raison de quatre journées par semaine, pendant 12 semaines.

«Dans une ère où la vie avance à la vitesse de l’éclair et où les obligations se multiplient, nous n’avons pas le choix d’adapter la programmation d’activités à la réalité des familles d’aujourd’hui, soutient la mairesse de Saint-Rémi, Sylvie Gagnon-Breton. Le forfait offre des cours variés pour tous les goûts, tous les groupes d’âges et à différents niveaux d’intensité. Les instructeurs sont formés, motivés et stimulants. Les groupes sont bien remplis, ce qui crée une belle dynamique et contribue à briser l’isolement.»

L’horaire des cours est disponible dans le Cahier régional loisirs et culture et en ligne au www.ville.saint-remi.qc.ca.